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　　“一天要花多長時間刷‘朋友圈’？”對于這個問題，雖然每個人的回答可能不相同，但“刷朋友圈”確實已經成為很多人閑暇時的必備“節目”，以致于一段時間不刷就感到無所適從，一波波的“低頭族”“拇指族”因此誕生。

　　自微信朋友圈誕生以來，以其亦真亦幻的社交環境，開創性地給人們帶來了分享見解、交流探討的便利。相對于以往以血緣關系為紐帶的鄉村社會、以社會關系構建的“陌生人社會”，微信朋友圈構建的更像是一個基于網絡的“熟人社會”。這種集親情、友情于一體的溝通模式確實具有足夠的吸引力。

　　正是這種吸引力所導致的高黏性，讓很多人沉迷其中，點贊、吐槽、轉發、保持隊形……不管是心甘情愿還是礙于情面，一條條信息被點開，時間就在這周而復始的瀏覽中流逝。更為復雜的情況是，無數微信公眾號相伴而生。各種代購信息、心靈雞湯、養生秘籍接連轟炸，人們所接收的信息從來沒有像今天這樣，以高度碎片化的形式出現。

　　朋友圈的迅速膨脹，讓很多人生出“為朋友圈而活”之感。同時，這種依賴已經成為一種世界性現象。國外有市場研究公司調查發現，以“臉譜”和“推特”為代表的社交媒體，會像毒品一樣令人上癮。在這些上網成癮的人群中，53%的人在無法上網時感到不安，40%的人會感到寂寞。

　　那么，作為信息時代中的個體，我們是否意識到，這其實是一種信息毒害呢？

　　曾有腦科學方面的專家對此進行研究后表示，每天長時間刷朋友圈會嚴重分散人的注意力。研究顯示，腦的前額葉處理問題的習慣傾向于每次只處理一個任務。多任務切換，只會消耗更多腦力，增加認知負荷。因此，有科學家相信，這種“淺嘗輒止”的方式，會使大腦在參與信息處理的過程中變得更加“膚淺”。美國學者甚至以“最愚蠢的一代”來諷刺信息時代的低頭族們。

　　從歷史經驗看，正如馬克思早就指出的：“人的現代化產生于革命，終結于人的全面發展。”每一次的科學技術革命都應該以實現人的全面發展為指針，朋友圈讓人獲得快速接收基于熟人社會的各類社交、社會或文化信息，這是信息時代的革命性進步；但是，從某種程度上說，對其革新性的評估應該到此為止。因為，其產生的副作用如碎片化閱讀，已經讓人們的專注力、創造力、想象力在這個過程中逐漸退化，整個人類社會的文化也可能出現矮化傾向。

　　當然，有人或許認為這種假設完全低估了現代人的自控力。只是，對于外部信息，幾千年的人類文明所誕育的中外文化大家，他們都出奇地保持了一致。無論是尼采所宣揚的“我之所以這么聰明，是因為我從來不在不必要的事情上浪費精力”，還是荀子所謂的“不知，無害為君子；知之，無損為小人”，對于外界信息做到有選擇的揚棄，這是人類得以不斷進化、實現全面發展的法寶。

　　在這個信息爆炸的時代，我們更應該感到“逝者如斯”的可怕。那么，多做減法、學會取舍，才是生活之道。（彭訓文）